Publié le Lundi 29 mars 2010 à 13:00:00 par Cedric Gasperini

 

Tetris aide les victimes à surmonter leurs traumas

Bloc après bloc

Des scientifiques du Département de Psychiatrie à l'Université d'Oxford, ont étudié l'influence de Tétris sur les traumas de  victimes d'accidents ou de blessures de guerre. Et pas physiques, les blessures.

On a montré à 40 volontaires des images choquantes d'accidents de voiture ou de victimes de la guerre. Du sang, des bébés éviscérés, des pandas disloqués, des crânes fracassés, des pneus dégonflés, des enfants éparpillés, ce genre de chose.
Le type d'image qui, selon votre profil psychologique, vous fait vomir ou vous met en appétit, en quelque sorte.

Après 30 minutes de pause, la moitié des volontaires ont joué à Tetris pendant 10 minutes, tandis que les autres... non.

Durant la semaine qui a suivi, ceux qui ont joué à Tetris ont eu beaucoup moins de flashbacks, de souvenirs de ces images traumatisantes.

Les chercheurs pensent qu'un jeu comme Tetris aide, en fait, à bloquer les souvenirs traumatisants, surtout parce que le jeu est joué tout de suite après le trauma. Le cerveau, divisé basiquement en deux parties, une sensorielle, l'autre analytique, ne peut pas tout faire en même temps. Et les besoins analytiques de Tetris viennent alors bloquer les besoins sensoriels nécessaires à l'ancrage du trauma dans la mémoire. 

Selon les scientifiques, vous avez une fenêtre de six heures après votre trauma, avant que ces souvenirs douloureux ne deviennent permanents.

Donc n'oubliez pas : après un accident, plutôt que de perdre votre temps à faire un massage cardiaque à vos enfants, vos parents, votre femme, vos amis... sortez votre DS. Vous n'en dormirez que mieux la nuit.